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更新于 2026-10-21

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阿榜糕(马来文:Apom或Apong)是一道流行于马来西亚的街头小吃。

在发酵后的米浆加入椰浆和砂糖,放入小铁镬将粉浆烙成圆形,再取出对折成半圆形。该糕点源自于南印度,与曼煎粿类似,也经常被误认,不过两者的口感与味道不相同,阿榜糕的口感较为软嫩,且充满椰浆的香气和米浆发酵的酸味。其口感香脆,而中间部分则软嫩成糕,并且会搭配不同的馅料。此糕点在2012年5月被马来西亚国家文物遗产局列为国家文化遗产(显著文化遗产及非显著文化遗产)之一。无论是当地人还是游客,都可以尝到这种美味的糕点,并体验其中所蕴含的文化魅力。

阿榜糕的名称是由马来文——Apom或Apong音译而成,该名称来源自淡米尔文的ஆப்பம்(Appam),是随著早期南印度籍劳工的脚步而流传至马来半岛一带。原本的阿榜糕只是将米浆与椰浆混合,在粉浆发酵后,放入铁盘或陶锅内烙熟,再蘸点咖哩使用,偶尔会在烘制的过程中,打入一颗鸡蛋,为南印度民众的经典早餐。在流传至马来半岛后,符合当地民众的口味,开始在粉浆中加入砂糖,制成不用蘸酱的甜口味,也开始在烘制的过程中,加入甜玉米、香蕉片、椰丝或加了白砂糖的花生碎粉等,成为马来西亚人一般在早餐、下午茶或饭后享用的甜点。不过,原本无糖口味的Appam在马来西亚的南印度料理或嘛嘛档(Mamak)依旧盛行。

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相关阅读:阿榜糕

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洛赫特于2004年雅典奥运会200米混合泳的美国奥运选拔赛中仅仅落后于游泳天才迈克尔·菲尔普斯之后,而且入选了4x200米的美国接力队。在奥运会中,洛赫特与菲尔普斯、克莱特·凯勒、彼得·范德尔卡伊力拒澳洲队力来犯,成功摘下金牌。在200米混合泳亦再次落后于菲尔普斯,仅得银牌。而在随后于印第安纳波利斯举行的2004年世界短池游泳锦标赛中,洛赫特于200米混合泳夺得银牌及于200米自由泳的铜牌。另外在4x200米自由泳接力中亦夺得了金牌。

于2005年蒙特利尔世界游泳锦标赛中,他亦赢得了200米背泳及混合泳的铜牌,亦再次为美国4x200米自由泳接力的冠军。

于2007年墨尔本世界游泳锦标赛中,他首次于长池的比赛中夺得金牌,在200米背泳的比赛中以破世界纪录的成绩击败老对手阿龙·佩尔索尔,这也是洛赫特第一个个人世界纪录。

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相关阅读:瑞安·洛赫特

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故居为典型的明代徽派民居建筑,始建于正德年间,占地面积500多平方米,正堂维新堂为两层三开间,分前后两进,两侧带前后厢房,其中前堂西房为程大位原居室,正堂西侧另有偏房祭祖楼五间及花园宾园(以程氏号宾渠而得名,其西墙外原有人工水渠一道,公号宾渠即派出于此,后被称为宾公渠)。故居于1966年被发现并确认,1985年修缮,次年9月作为纪念馆对外开放。

1986年,程大位故居列为黄山市文物保护单位,1989年,公布为安徽省文物保护单位,2013年3月,公布为全国重点文物保护单位。

程大位故居和程氏宗祠紧邻居民区,存在若干消防隐患。

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相关阅读:程大位故居位于中国安徽省黄山市屯溪区前园路西侧巷、前园渠东5号