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孙嘉儿（SUEN Ka-yi Carrie，孙嘉儿），香港女子游泳运动员。

孙嘉儿曾多次打破50米蛙泳长、短池香港纪录(PB: 长池 33'08，短池32'42)，先后在东亚运动会和亚洲游泳锦标赛50米蛙泳取得铜牌，亦在亚洲室内运动会取得女子50米蛙泳金牌，女子100米蛙泳银牌。她在浸信会吕明才中学毕业，并在香港浸会大学国际学院修读副学士课程。

* 亚洲室内运动会女子50米蛙泳金牌，女子100米蛙泳银牌

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杜坎纤体法是一种盲从的饮食风潮（英语：fad diets）。其理论中的蛋白质减肥法是由法国医生和营养师皮埃尔·杜坎（Pierre Dukan）博士得出的结论。

杜坎减肥瘦身法是以巩固蛋白质的摄取并控制葡萄糖和脂肪的摄取。因此这是一个通过减少脂肪的高蛋白质并低热量的减肥法。杜坎医生用真正的食物取代减肥药等材料。这个减肥法原理是为病人的量身制定一个食物计划并令其遵循计划进食。

随着葡萄糖和脂肪的减少，身体必须从体内储藏的脂肪，即脂细胞中消耗以使肌肉正常运作。身体将制造酮体即酮酸，然后被肾脏过滤。脂肪内存将溶解并释放出血液中的酸酯，这会加大肝脏和肾脏的工作量。因此杜坎瘦身法需要饮用大量的水。

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蓝地水塘（Lam Tei Reservoir），又名老虎坑水塘或蓝地灌溉水塘，是香港一个一边宽、一边窄的漏斗形灌溉水塘，位于香港屯门虎地，岭南大学的后山上。水塘占地17,000 m2，储水量有116,000 m3，最深处达20米深，位于大榄郊野公园西部边沿，与洪水坑水塘相距不足一公里。如同洪水坑水塘，蓝地水塘亦属于大榄涌水塘的延伸。水塘的水由山上多条引水道汇集而成，雨后部分山涧更会形成瀑布，冲入水塘，再经溪涧流入村中农地供灌溉之用，最终流入屯门河并汇入青山湾。蓝地水塘环境清幽，附近设有郊游设施，亦为由康文署管理的郊游径屯门径第二段若梦园段的终点。若梦园旁的彩虹栏杆是郊游人士的打卡热点。

蓝地水塘于1957年3月28日由时任港督葛量洪揭幕启用，现时水塘旁仍可见开幕纪念碑。

过去20年至少有六名嬉水小童在蓝地水塘丧生，村民将蓝地水塘称为「猛鬼水塘」，流传水塘有「鲤鱼精」，专拖小童进水底淹死。

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