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许希孟,字师孔,号淮江,河南汝宁府固始县人,民籍,明朝政治人物。
河南乡试第七十一名举人。嘉靖四十四年(1565年)中式乙丑科三甲第一百八十九名进士。刑部观政,本年十月授泰兴知县,隆庆二年(1568年)三月调密云县,十二月升任山西蒲州知州。五年正月升山西佥事,万历二年(1574年)二月升右参议,四年十二月升副使,五年二月升右参政,六年三月升按察使,俱照旧管口北道事。七年正月患病,二月卒。
曾祖许泽;祖父许广;父许储,庠生赠佥事;母齐氏,赠宜人。弟许希周。
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春秋时,宋大夫南宫长万怀恨宋后闵公而弑君立伪,宋国公族奔萧。是年冬,萧叔大心兴师问罪、平定逆贼、消灭伪君、复兴宋国,并拥立闵公之弟御说为宋国新君桓公,即春秋五霸之一宋襄公之父。萧叔大心因功而分萧国并封侯爵,国祚八十五年。
前597年(周定王十年、鲁宣公十二年、晋景公三年、楚庄王十七年、宋文公十四年),春秋五霸之一楚庄王在邲之战击败晋国后,冬季,攻打萧国。宋国华椒联合蔡国去救萧国。萧国囚禁了熊相宜僚和公子丙。楚庄王让他们不要杀就退兵。萧国人杀了熊相宜僚和公子丙。楚庄王大怒,包围了萧国。萧国崩溃,申公巫臣说,军人感到很冷。楚庄王巡视三军,安抚慰勉,战士感到温暖,像披上了丝棉。军队就前进而逼近萧城。楚国大夫申叔展参与了这次作战,萧国后为楚国所灭。
萧国子孙以国为氏,兴汉三杰之首酂文终侯大丞相萧何即为其后。
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有氧健身操(Aerobics),又称有氧舞蹈、健美操,是一种以有氧运动形式进行的体操,能够提升肌肉的弹性和强度,也可以增强心肺功能。有氧训练是一种以提高人体耐力素质,增强心肺功能为目的体育运动,很多时候也被用作减轻体重。进行体育运动时,当心率达到最大心率的70%-75%,就可认定是在进行有氧训练。比较科学的定义,有氧运动是指长时间、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。
一般来说,有氧健身操通常会由一名导师带领一班学员进行。
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