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“无始无明”，是指对法界实相如来藏的智慧一无所知，因而直接或间接影响众生不能成就般若智慧功德与解脱生死，以及究竟圆满成佛。
无始无明不是因为开悟或修行而得，而是无始以来永恒地存在于众生心中的，没有起始的分界，故名无始无明。众生的无始无明，是从无始劫以来就一直存在著的，不曾有一刹那离开，但都不曾相应过。
无始无明是大乘的别教所断的惑，又可称为所知障。 所知义为「觉知心对于法界真实相的所知有所不足，因此成佛之道被障碍」
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所谓的三种姿势是指跪姿、卧姿和立姿。射手须严格按顺序用每种姿势向距离50米的靶各发射40发子弹，要求在总共150分钟的规定时间内完成三种姿势的射击，共120发射击(3*40)；选手每完成一种姿势的射击即换一种姿势(顺序为跪姿-卧姿-立姿)。正式记分之前，允许参赛选手进行不限定子弹数量的试射。排名前8名的射手进入决赛；在决赛中，所有资格赛成绩将被重置，每位射手采用三种姿势各射击3组5发共15发子弹，在第八组（立姿射击第二组）结束后淘汰成绩最差的两个参赛者，此后每射击一发淘汰一人至比赛结束为止。
射击用的靶分成10环，选手每次射击可获得最高10.9环。射手射击获得的总环数最多者获胜。
(规则已由ISSF于2022年更改为新规则)如下:
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埃米尔·扎托佩克，捷克斯洛伐克男子长跑运动员，曾在1952年赫尔辛基奥运会独得3枚金牌，当中包括5000米、10000米以及在最后时刻决定参加的其人生首次马拉松比赛的金牌。他也因此获得了“捷克火车头（Czech Locomotive）”的绰号。
扎托佩克是田径历史上首个在10000米赛跑项目中跑进29分钟大关的运动员（于1954年）。而三年前，于1951年，他在20公里赛跑项目中也突破了1小时大关。他被普遍认为是20世纪最伟大的赛跑者之一，并以其残酷坚韧的训练方法而知名。他是Interval training和Hypoventilation training的始创者。2013年2月，国际体育杂志《Runner's World》的编者将扎托佩克评选为史上最伟大的赛跑者。他也是迄今唯一一位在同一届奥运会中赢得5000米、10000米和马拉松比赛冠军的个人。
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